3x Kreatin monohydrát 3000 mg

Kreatin monohydrát: podpora pro vaše nejintenzivnější tréninky.

Kreatin monohydrát je přírodní organická sloučenina, složená z molekuly kreatinu, která je vázána na molekulu vody. Tato monohydrátová forma přináší řadu výhod, jako je vysoká biologická dostupnost, stabilita a účinnost.

V těle se syntetizuje ze 3 aminokyselin - argininu, glycinu a methioninu, a je uložen převážně v kosterních svalech. Můžeme jej získat také z potravy. Nicméně při námaze, kterou přinášejí cvičení a tréninky, potřebuje tělo dodatečnou podporu, kterou můžeme zajistit konzumací kapslí, jak během tréninkových dnů, tak i během odpočinkových dnů.

Proč užívat kreatin monohydrát? Protože kreatin zvyšuje tělesnou výkonnost při krátkých, po sobě jdoucích a vysoce intenzivních tréninzích, přičemž prospěšného účinku je dosaženo při denní příjmu 3 g kreatinu.